Herzensangelegenheiten

24 Std
Herzensangelegenheiten Neu

Blöd, mein Tag hat nur 24 Std

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Normalerweise versuche ich den Umstand, dass mein Tag nur 24 Std hat - wie für  jeden anderen Menschen auch - so gut es möglich ist zu ignorieren. Ich denke, viele von euch kennen das ... man hat so viel auf dem Zettel, möchte so viel machen, MUSS so vieles schaffen ... und dabei hat man noch nicht mal eingeplant, dass man irgendwann sogar regenerieren sollte, Kraft tanken, SCHLAFEN! Ja, ich
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AuDHS Diagnose
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AuDHS: Kurzer offener Brief

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Ihr Lieben, ich will hier jetzt gar kein großes Fass aufmachen, ABER es euch dennoch kurz erzählen, weil ich tatsächlich schon oft darauf angesprochen bzw. dazu befragt wurde und daher eben bereits so einige Eins-zu-Eins-Gesprächen mit vor allem Frauen aus unserer tollen LÄCHELN UND WINKEN Community geführt habe. Ich habe mir Anfang Juni eine ADHS-Diagnostik „gegönnt“, nachdem ich wirklich sehr, sehr lange darüber nachgedacht habe – nicht, weil ich mir
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Mutterseelengemeinsam
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Sunday Funday mit Mutterseelengemeinsam-Lesung in Köln

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Hier mal eine Frage an alle, die in Köln oder um Köln herum leben: Na, was macht ihr am Wochenende? Habt ihr nicht Bock, auf eine Lesung von mir zu kommen? Schon, oder? ;) Das beste an diesem Lesungstermin ist aber eigentlich, dass er im Rahmen des sunday funday Familienmarktes stattfindet - am 25.05. im Bürgerhaus Stollwerck. Alles Infos zu diesem besonderen Markt (startet übrigens um 11 Uhr!) findet ihr
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10 Jahre
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Ein Jahrzehnt LÄCHELN UND WINKEN

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Ich kann mich noch soooo gut daran erinnern, wie es war, als der Mann und ich förmlich nebenbei und aus Jux im Mai 2015 die Idee hatten, für mich einen Blog einzurichten. Vor EINEM JAHRZEHNT (man glaubt es nicht!). Ich benötigte eigentlich einfach nur eine Möglichkeit, mich kreative - schreibend - endlich mal wieder etwas auszutoben, da mir mein Job als Redakteurin und Werbetexterin fehlte, obwohl ich es liebte, Vollzeit-Mama
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MECFS
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Offener Brief einer ME/CFS-Betroffenen

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Liebe Anke, liebe Leser*innen, zuerst möchte dir, Anke, danken, dass du uns mit „Lächeln und winken“ eine Stimme gibst. Für die vielen unsichtbaren Menschen die unter Long COVID und ME/CFS leiden ist das super wertvoll. Mein Name ist Kim, ich bin 38 Jahre alt und komme aus NRW. Ich selbst bin seit 2022 an Long COVID erkrankt und leide nun an ME/CFS. (Die schlimmste Form einer Postviralen Erkrankung). Es ist
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Unser Paar-Tattoo oder Familien-Tattoo

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Zu Weihnachten habe ich dem Mann einen Gutschein geschenkt. Und zwar für ein Paar-Tattoo ... oder Familien-Tattoo besser gesagt. Denn so ein richtiges Paar-Tattoo ist es dann doch nicht, denn DAS wollten wir nie, aber sowas in der Art eben schon. Und jetzt wars dann endlich mal soweit, weil irgendwie alles gepasst hat. Ich habe eine ganz tolle Handpoke Tätowiererin - Patou Delgado - kennengelernt, von der ich schon zwei
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Herzensangelegenheiten Neu

Mein Weihnachtsbrief an euch

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Ihr Lieben, heute ist Heiligabend und ich bin absolut sicher, dass ihr ganz viel anderes zu tun habt, als gemütlich einen meiner Blogtexte zu lesen. Dennoch hoffe ich, dass ihr diesen hier kurz öffnet, damit ich euch folgendes sagen kann: Ihr habt es wieder einmal geschafft. Ihr habt die Adventszeit – trotz all eurer vielen to-do’s – für eure Kinder und Liebsten so schön gestaltet, wie es euch nur möglich
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Herzensangelegenheiten

Aus der Community: Wünsche für 2025

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Ende November habe ich via Instagram-Story einmal in die Community gefragt, was sich für 2025 gewünscht wird. Es kamen unzählige Antworten, viel mehr, als mir hier zu teilen möglich wäre. Aber ein paar möchte ich dennoch posten, denn so viele von uns wünschen sich vor allem eines für 2025: mehr Ruhe im Kleinen und mehr Frieden im Großen. Und Gesundheit für unsere Liebsten. Ganz ehrlich: Ich konnte all diese Antworten,
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Krebsvorsorge
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Krebsvorsorge: Offner Brief einer Tochter

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Jedes Mal, wenn ich in irgendeinem Bereich zur Krebsvorsorge gehe, thematisiere ich es zumindest in meiner Instagram-Story, weil ich weiß, dass viele hin und wieder einen kleinen Reminder brauchen, um sich in den durchaus heutzutage harten Kampf um einen Termin bei einem Facharzt zu stürzen. Oft sind Vorsorge-Untersuchungen auch gar nicht kostenlos ... noch ein Grund, warum viele nur das machen, was von den Kassen übernommen wird und dabei die
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Mutterseelengemeinsam
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MUTTERSEELENGEMEINSAM: Ich habe ein Buch geschrieben…

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… und das kommt bald raus. MUTTERSEELENGEMEINSAM heißt es und ich bin soooo aufgeregt deswegen, dass ich es kaum in Worte fassen kann. Aber ich dachte, ich erzähle euch mal, wie es überhaupt dazu kam. Denn diesmal ist ja alles anders, als ich es bisher erlebt habe. Bücher geschrieben habe ich ja auch früher schon. Damals allerdings ohne Verlag an meiner Seite. Meine Erfahrungen lassen sich daher recht gut wie
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