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Tattoos
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Meine Tattoos … haben die eigentlich eine Bedeutung?

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Ob meine Tattoos eine Bedeutung haben und wenn ja, welche, werde ich wirklich mächtig oft gefragt. Wahrscheinlich, weil sich die meisten Menschen nur Bilder unter die Haut stechen lassen, die tatsächlich einen tieferen Sinn haben. Die Namen der eigenen Kinder oder von verstorbenen Liebsten, wichtige Daten, die Spuren im Leben unterlassen haben und das nun auch auf der Haut tun sollen. Bilder von Seelentieren ... oder dem Seelenessen. Hach, es
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gute Mutter Schattenbild
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Ich bin eine gute Mutter. Aber nicht immer.

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Es gibt so Momente, da fühle ich mich als Mutter so richtig super und hoffe inständig, dass sich meine Kinder an genau DIE Situation erinnern, die mir gerade so gut gefällt und in der ich einfach mal hart glänze als Mama. „Ich bin eine gute Mutter“, sage ich mir dann selbst, lächle und klopfe mir in Gedanken auf die Schulter. Und während ich noch so klopfe und lächle … verkacke
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Reminder
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Reminder: Es ist NICHT unsere Aufgabe, es allen recht zu machen.

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Ich habe letztens ein (Reminder-)Reel auf Instagram gepostet, aufgrund dessen ich in einem Kommentar daran erinnert wurde, dass unser Gehirn (so ganz allgemein) positive Formulierungen viel besser verarbeiten kann als ein NEIN oder NICHT. Und das mag stimmen … allerdings brauche zumindest ich oft erstmal ein klares NEIN oder SO NICHT als „Gongschlag“, bevor ich mir selber mit einer meist deutlich längeren, sicher aber positiveren Formulierung kommen kann. Daher bleibe
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Einsamkeit
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Die Einsamkeit der Mütter

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Ich hatte – damals hochschwanger mit meinem ersten Kind – eine sehr klare Vorstellung davon, wie ich meine Elternzeit verbringen würde. Nämlich inmitten einer ganzen Gruppe anderer frischgebackener Mütter, die alle dieselben Probleme und Sorgen hätten und daher am selben Strang ziehen würden. Auch der Plan, wie ich „rankommen“ würde an die natürlich krass netten Mamis, mit denen ich meine Zeit verbringen könnte, stand: EINEN Rückbildungs- und EINEN Baby-Kurs besuchen
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Fensterputzen Titel
Best of Tipps & Tricks

Haushaltstipp: Fensterputzen leicht gemacht

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Ok, ich gebs zu. Haushalt ist nicht so meins. Also ... ich mach das alles, aber ich mache es nicht gerne. Außer staubsaugen - DAS mache ich gern, keine Ahnung warum. Alles andere nervt mich. Natürlich ziehe ich (das meiste) dennoch durch, denn LEIDER liebe ich es ordentlich und sauber. Einiges bleibt aber auf der Strecke. Fensterputzen zum Beispiel habe ich bis vor einiger Zeit nur einmal im Jahr gemacht.
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Familienalltag
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Familienalltag: Was ich alles nicht schaffe.

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Hi, mein Name ist Anke. Ich bin 45 Jahre, verheiratet, Mama von zwei Kindern und berufstätig. Ich lebe mit meiner Familie in der Kölner Innenstadt, gebe jeden Tag mein Bestes und versuche, krass stolz deswegen auf mich zu sein, OBWOHL ich eine ganze Menge im Familienalltag NICHT schaffe. Zugegebenermaßen ärgert mich das sehr oft, weil wir nun mal in einer Leistungsgesellschaft leben und gerade an Mütter sehr hohe und vor
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Trends
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4 Trends aus der Eltern-Dimension, die ich nicht leiden kann …

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…aber trotzdem mitmache. Es gibt so „Trends“, die machen alle mit, obwohl sie keiner richtig mag, nur eben, weil es alle mitmachen. Wie heißt es so schön: Da beißt sich die Katze in den Schwanz. ;) Solche Trends gibt es in allen Bereichen und natürlich auch in der Eltern-Dimension. Aufgefallen ist mir das gerade wieder einmal, weil meine zwei Granaten beide - mit nur vier Wochen Abstand – Geburtstag hatten, und
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zu dick
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Mama, bin ich zu dick?

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Meine Tochter ist mein großes, mein erstes Kind. Sie ist wirklich groß … schon deutlich über 140 cm, obwohl sie gerade mal 9 Jahre alt ist. Und sie ist stolz drauf! :D Denn das bedeutet, sie rückt näher an die 10 und DAS wiederum bedeutet, dass sie wirklich sehr bald ein Teenie sein wird. Worauf SIE sich doll freut! :D Dazu passend klopft tatsächlich bereits die Pubertät an die Tür,
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Killerphrasen
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25 Killerphrasen, die (bei Eltern) so ziemlich immer doof ankommen.

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Es gibt so Sätze, die man gerade als Mama bzw. Elternteil gefühlt ständig hört und die wirklich jedes Mal dazu führen, dass man sofort aus der Hose springen möchte. Weil sie IMMER von oben herabkommen. Oder deutlich machen sollen, dass unser gegenüber uns für einen absoluten Vollpfosten, für pädagogisch völlig inkompetent oder schlicht für granatenmäßig naiv hält. Meist gehören diese nervigen hohle-Wörter-Aneinanderreihungen in die Kategorie „Killerphrasen“ – es handelt sich
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Was passieren kann, wenn wir Kinder vergleichen.

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"Du bist gut. Aber deine Schwester ist besser." Schon lustig, wie überzeugt man oft als Erwachsener davon ist, dass man alles verletzende aus der Kindheit  längst abgeschüttelt, alle Gemeinheiten verziehen und Ungerechtigkeiten verarbeitet hat. Und dann fällt irgendwo ein Satz … und plötzlich klatschen Wellen aus kindlichen Emotionen über einem zusammen, so sehr, dass man kurz stehen bleiben muss, ganz egal wo man gerade ist, um zu atmen. Einfach nur
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